Składniki na 6 kotletów:
- 200g naturalnego tofu;
- oliwa z oliwek;
- przyprawa do mięsa mielonego (albo ulubione przyprawy);
- łyżeczka musztardy Dijon;
- bułka tarta do panierowania.
Mieszamy oliwę z oliwek, musztardę i przyprawy. Smarujemy plastry tofu marynatą i zostawiamy na kilka godzin (lub krócej) w lodówce. Następnie obtaczamy tofu w bułce tartej i smażymy na patelni, aż się zarumienia. Można zjeść takie kotleciki na obiad lub (tak jak my) na zimno z chlebem.
pycha!
OdpowiedzUsuńzapraszamy do VegeVege.pl po tofu (BIO)!
OdpowiedzUsuń